Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2015
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1416 kcal
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Gras: 22,37g | Prot: 73,33g | Glu: 207,22g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Wasa Husman, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Tomato Norwegian 85g, Tomatbønner Eldorado 50g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, stabbur-makrell 25g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Eple Importert 200g, appelsin 200g. plus...
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3386 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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