Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2023
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 64,90g | Glu: 176,17g.
Petit Déjeuner: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Regaña. Déjeuner: Huevo, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Auchan Cebollitas en Vinagre, Ternera, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Setas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Níspero. Dîner: Zanahorias Pequeñas, Mandarina, Plátano, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tortilla de Patatas. plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Refuerzo suelo pélvico - 15 minutes, Redes sociales - 5 minutes, Dormir entre horas - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 10 minutes, Etudier - 1 heure et 30 minutes, Fatsecret - 15 minutes, Tertulia - 1 heure et 30 minutes, Massage - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de EstherGR82
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