Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2023
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1982 kcal
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Gras: 92,33g | Prot: 56,01g | Glu: 220,74g.
Déjeuner: Meadow Fresh Potato Salad with Yogurt, Aldi Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Sainsbury's Deli Style Coleslaw, Quorn Vegan Smoky Ham Free Slices, Aldi All Butter Croissant , Aldi Unsweetened Soya Milk. Dîner: Sainsbury's Wholegrain Rice & Quinoa, Meatless Meatballs, Suma Vegetable Stew with Dumplings. Snacks/Autre: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Strawberries, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Lidl Jam Filled Doughnut, Doritos Tangy Cheese (30g), Nescafe Instant Coffee. plus...
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1643 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikina70
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