Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1828 kcal
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Gras: 61,24g | Prot: 89,53g | Glu: 228,71g.
Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Banane, Daddy Sirop d'agave Bio, Pâturages Petit Suisse 0%, Graines de Chia Séchées, Bio Village Flocons d'avoine , Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré. Déjeuner: Myrtilles, Garden Gourmet Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé , Barilla Penne Rigate Blé Complet , Brocoli, Pâturages Petit Suisse 0%, Fraises, Daddy Sirop d'agave Bio, Lindt Chocolat Noir 70%. Dîner: Cap Océan Colin d’Alaska au Beurre Citronné, Materne 5 Fruits sans Sucres Ajoutés Pomme, Abricot, Pêche,Poire,Banane, Lindt Chocolat Noir 70%, Brocoli, Tipiak Mélange de Céréales Quinoa Parfumé aux Épices Douces , Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Daddy Sirop d'agave Bio. Snacks/Autre: Subway Cookie Deux Chocolats . plus...
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1296 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ihcenezh
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