Journal de newpop, 05 févr. 15

Et c'est reparti, on s'y remet pour la énième fois...
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2015:
1829 kcal Gras: 58,00g | Prot: 50,93g | Glu: 247,30g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Soja Nature, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Déjeuner: Casino Délices Macarons, Clémentines, Spiruline, Rapunzel Flocons de Levure Maltée, Huile d'Olive, Ratatouille Maison, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Sojasun Dessert Chocolat, Salade Verte, Monoprix Pizza 3 Fromages, Lay's Chips, Cacahuètes, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Autre: Teisseire Zéro, Poulain Grand Arôme, Beurre (Salé), Wasa Léger, Bio Village Confiture Extra d'abricots, Harry's Pain de Mie Complet, Clémentines. plus...
2115 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Assis - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
C'est comme arrêter de fumer, on essaie beaucoup de fois, ça échoue puis un jour ça marche. Il faut rester positive!! 
10 févr. 15 par le membre: jolie_loreley
Question d'âge, de santé, de mental et de convictions..... 
10 févr. 15 par le membre: ORCHIDEEVERTE
oui c'est dur mais c'est la vie !! un éternel recommencement !!  
10 févr. 15 par le membre: Croirensesreves

     
 

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