Journal de TonyFar, 14 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2023
114,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: 100%.

543 kcal Gras: 1,21g | Prot: 16,24g | Glu: 98,30g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Gulrot 120g, Potet 100g, Rødbet rå 100g. plus...
3708 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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