Journal de TonyFar, 15 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
114,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: 100%.

646 kcal Gras: 5,46g | Prot: 25,99g | Glu: 111,01g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Kaviar 5g, Wasa Husman. Dîner: Gulrot 170g, Rødbet rå 100g, Potet 100g. plus...
3096 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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