Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1993 kcal
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Gras: 103,46g | Prot: 129,98g | Glu: 135,08g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Leite Integral, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Déjeuner: Beterraba Cozida, Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peixe Empanado Frito. Dîner: Contra-filé Grelhado, Salpicão de Frango, Bife a Parmegiana. Snacks/Autre: Kopenhagen Mini Trufa Língua de Gato, Lacta Bombom Sonho de Valsa. plus...
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2564 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Silnara
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