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Tras segundo día evitando maíz y arroz, me levanto deshinchada otra vez. Sigue el experimento. 😊
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 91,67g | Glu: 222,40g.
Petit Déjeuner: Plátano, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera. Déjeuner: Carrefour Pimientos del Piquillo, Patata, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Kiwi, Mandarina, Champiñones, Merluza, Espárragos, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Entera. Dîner: Manzana, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Oliva, Hacendado Pizza Jamón y Queso, Uvas Pasas (sin Semillas), Eagle Anacardos. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Comer y cenar - 1 heure et 30 minutes, Escribir - 1 heure, Dormir - 7 heures, Ver tv en familia - 1 heure, Dormir entre horas - 30 minutes, Repos - 4 heures et 35 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Etudier - 2 heures, Fatsecret - 15 minutes, Tertulia - 1 heure et 30 minutes. plus...
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poids stable
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