Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2015
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2441 kcal
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Gras: 92,02g | Prot: 105,83g | Glu: 279,35g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, stabbur-makrell 25g, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine jordbær, Kylling halv grillet 200g. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 175 g. plus...
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3439 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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