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lâchage du weekend...grisée par la perte j'ai foncé vers les petits excès....la loose! 🥺
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97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 68,20g | Prot: 75,96g | Glu: 67,14g.
Petit Déjeuner: Café, Carrefour Pain Complet, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf. Déjeuner: Café, Class'Croute Bowl Saumon. Dîner: Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Monoprix Beurre Doux, Aubergines Cuites, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). plus...
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2779 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nanou2023
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