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Arrêt du café dimanche dernier, sur entraînement, stress, malbouffe
Je paie très cher.
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2022 kcal
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Gras: 72,81g | Prot: 134,00g | Glu: 209,40g.
Déjeuner: Weider Bcaa, Myprotein Whey Isolate, Vinaigre (Cidre), Auchan Banane, Monoprix Beurre Doux, Radis Noir, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Ail, Oignons, Priméal Riz Basmati Demi Complet . Dîner: Oignons, Panzani Pâtes, Les Doris Foie de Morue, Beurre, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Carottes, Oeuf. Snacks/Autre: Les Doris Foie de Morue, Flocons d'Avoine, Auchan Banane, Nutrimuscle Collagène Peptide, Décathlon Whey Isolate. plus...
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Prenant 3,4 kg par Semaine
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