Journal de Debbie Cousins, 28 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2023
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,0 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 77,50g | Prot: 44,03g | Glu: 196,29g.   Petit Déjeuner: Entenmann's Glazed Donut Holes, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole), La Choy Rice Noodles. Dîner: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Kroger Caramel Cake, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, On The Border Tortilla Chips, Watermelon , Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine


Commentaires 
way to go Debbie! 
28 mai 23 par le membre: sandyeg

     
 

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