Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2023
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,2 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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971 kcal
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Gras: 23,05g | Prot: 63,89g | Glu: 134,82g.
Petit Déjeuner: Kodiak Pancakes. Déjeuner: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Kirkland Signature Canned Chicken, Tangerine, Baby Carrots, Cucumber, Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Wendy's Tomato (1 Slice), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Healthy Life Cranberry Nut Mix. Dîner: Power Up Mega Omega Trail Mix, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Egg White. Snacks/Autre: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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