Journal de ihcenezh, 30 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2023
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 41,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1897 kcal Gras: 64,93g | Prot: 91,06g | Glu: 229,52g.   Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Daddy Sirop d'agave Bio, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, St Mamet Ananas Tranches, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Amlou, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Déjeuner: Bio Village Huile Vierge de Coco, Daddy Sirop d'agave Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, St Mamet Ananas Tranches, Fraises, Lindt Chocolat Noir 78%, Notre Jardin Haricots Beurre Très Fins, Picard Filet de Colin d'alaska Meunière, Barilla Penne Rigate Blé Complet . Dîner: Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Primevère Tartine Doux, Lindt Chocolat Noir 78%, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Notre Jardin Haricots Beurre Très Fins, Materne Pom'potes Pomme Brugnon . Snacks/Autre: Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, Kiwi, U Miel de Fleurs, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Je vois que ton poids est remonté. Que t'as conseillé ta nutritionniste du coup ? 
30 mai 23 par le membre: arlequin91

     
 

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