Journal de Debbie Cousins, 02 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2023
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 21,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2210 kcal Gras: 149,51g | Prot: 54,25g | Glu: 180,65g.   Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Cracker Barrel Old Country Store Tartar Sauce, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Baked Potato (Peel Eaten), Gorton's Pub Style Cod. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, On The Border Tortilla Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Snacks/Autre: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Hershey's Kit Kat, Blueberries, Cantaloupe Melons. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine

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Commentaires 
You're still doing great Debbie! 
02 juin 23 par le membre: shirfleur 1
Well done Debbie. Hope all is well with you❤️❤️❤️❤️👏👏👏 
02 juin 23 par le membre: ocean_girl
Did I see you're walking more these days? Awesome job. Happy Friday! 😃 
02 juin 23 par le membre: writingwyo
That walking is paying off! Nice drop! 
02 juin 23 par le membre: StormsGirl

     
 

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