Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2023
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,1 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1093 kcal
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Gras: 31,89g | Prot: 46,70g | Glu: 174,49g.
Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Déjeuner: Sweet Harvest Pineapple Chunks, Strawberries, Honeydew Melon, HEB Cantaloupe Chunks. Dîner: Oatly Oat Milk, Post Grape-Nuts Cereal, Ocean Eclipse Cod, Cooked Asparagus (from Fresh), Whole Foods Market Roasted Broccoli in Extra Virgin Olive Oil, Roasted Cauliflower. Snacks/Autre: Power Up Mega Omega Trail Mix, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. plus...
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1921 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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