Journal de TonyFar, 05 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2023
111,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1013 kcal Gras: 23,52g | Prot: 76,65g | Glu: 112,83g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Dîner: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 150g, Pære 150g. plus...
3114 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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