Journal de Debbie Cousins, 05 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2023

88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg. Reste à parcourir: 20,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2023:

2048 kcal

Gras: 116,18g | Prot: 94,13g | Glu: 150,51g. Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Tillamook Classic Mac & Cheese, Kroger Fried Chicken Breast. Dîner: Tillamook Classic Mac & Cheese, On The Border Tortilla Chips, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded. Snacks/Autre: Eileen's Colossal Cookies Macadamia Nut with White Chocolate Chips Cookie, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine