Journal de TonyFar, 08 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2023
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: 100%.

908 kcal Gras: 23,12g | Prot: 41,95g | Glu: 123,03g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Dîner: Gulrot 150g, Potet 50g, Potet 100g, Kålrot 100g. plus...
3128 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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