Journal de Debbie Cousins, 09 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2023
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1798 kcal Gras: 84,26g | Prot: 48,35g | Glu: 226,95g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets. Dîner: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. Snacks/Autre: Rold Gold Pretzel Sticks, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Hershey's Kit Kat, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Toll House Chocolate Chip Cookie. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
💚⤵! 
09 juin 23 par le membre: shirfleur 1

     
 

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