Journal de TonyFar, 11 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2023
111,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: 100%.

528 kcal Gras: 9,09g | Prot: 23,40g | Glu: 78,02g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. plus...
3540 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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