Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2023
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,8 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1023 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 78,47g | Glu: 113,35g.
Petit Déjeuner: Kroger Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Kodiak Pancakes, Blueberries. Dîner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken. Snacks/Autre: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Strawberries. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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