Journal de CarbAbuser, 14 juin 23

*singing Dory's song from Nemo*
Just keep swimming folks. Little steps. Keep going. We can do it!

Happy Wednesday FS family!

97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: 100%.

---

1275 kcal

Gras: 108,79g | Prot: 66,48g | Glu: 12,53g.   Petit Déjeuner: ZOA Wild Orange Energy Drink. Déjeuner: Johnsonville Original Breakfast Sausages, Fried Egg, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Butter (Salted). Dîner: Chicken Breast, Tre Stelle Feta, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Dressing Greek, Dressing Tzatziki. plus...

2428 kcal

Exercice: Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 32 minutes. plus...