Val_Lily
Rejoint août 2009
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Historique de Poids

Poids Initial
122,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg

Poids Actuel
105,9 kg
Performance: Perdant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
104,3 kg
Reste à parcourir: 1,6 kg

Historique de poids de Val_Lily


Suivi

Windy Day
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
Sepideh Slh
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
Zoofeather
Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine Up
 
Berrie82
Dernière entrée de poids: Perdant 7,9 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Val_Lily

Calories: 72kcal | Gras: 1,54g | Glu: 6,95g | Prot: 7,78g
Cottage Cheese Muffins
Simple and low fat cheese muffins.
Calories: 42kcal | Gras: 3,27g | Glu: 2,20g | Prot: 1,69g
Endurance Crackers
Grain and nut free and so tasty. Seriously delicious.
Calories: 260kcal | Gras: 13,10g | Glu: 30,04g | Prot: 6,44g
Quinoa Salad
Quinoa with tomatoes, cucumber, cilantro, olive oil and vinegar.
Calories: 199kcal | Gras: 13,88g | Glu: 11,14g | Prot: 8,39g
Chilled Cucumber Soup
A great summer time soup.
Calories: 134kcal | Gras: 4,95g | Glu: 14,00g | Prot: 7,99g
Protein Muffins
Protein-packed raspberry cocoa muffins with oats.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Val_Lily


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