Journal de nadege9, 19 févr. 15

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zut! j'aurai du me peser avant le petit dej' !!!!! lol

70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg. Reste à parcourir: 5,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2015:

1569 kcal

Gras: 77,28g | Prot: 46,80g | Glu: 167,59g. Petit Déjeuner: Bugnes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Moutarde, Bonduelle Émincés Champignons de Paris, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites). Dîner: Semoule Cuite, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Auchan Merguez, Senseo Cappuccino Speculos, Jus de Pomme. Snacks/Autre: Sondey Génoise Framboise. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

lol oui c est toujours mieux le ventre vide :-)

19 févr. 15 par le membre: melyvan

Exactement la vessie vide :-)

19 févr. 15 par le membre: melyvan


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