Journal de TonyFar, 15 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
112,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1138 kcal Gras: 5,99g | Prot: 31,50g | Glu: 163,10g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Gulrot 150g, Potet 100g, Rødbet rå 100g. plus...
3156 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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