Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2023
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,2 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1130 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 56,33g | Glu: 117,36g.
Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Déjeuner: Strawberries, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Beyond Meat Beyond Burger, Olive Oil, Sweet Potato. Dîner: Scallions or Spring Onions, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken. Snacks/Autre: Ferris Cherries Berries & Nuts. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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