Journal de Debbie Cousins, 18 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2023
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1983 kcal Gras: 127,13g | Prot: 67,66g | Glu: 161,88g.   Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Planters Whole Cashews, Atkins Frozen Chicken Margherita. Dîner: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, On The Border Tortilla Chips. Snacks/Autre: Watermelon, Rold Gold Pretzel Sticks, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine

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