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voilà....une semaine de stress, de fringales, d'excès entraînant des troubles digestifs (hormonaux?)...et si se saborder faisait inéluctablement parti de moi! déçue mais responsable de mon échec...😔
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 39,20g | Prot: 25,51g | Glu: 194,22g.
Petit Déjeuner: Café, Ananas, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Vinaigrette, Avocat, Biryani. Dîner: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Pâtisserie Orientale. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Ne sois pas si dure avec toi, on a tous des hauts et des bas. Courage 💪
23 juin 23 par le membre: karine4074
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Oh là là tu as totalement résumé mes pensées…on dirait moi, j’ai toujours l’impression de me saborder aussi et en suis totalement consciente. Là ça fait des mois que je ne me suis pas pesée de peur de voir du +++ 😭 Allez force à toi 💪🏼
24 juin 23 par le membre: IschyF
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Courage je pense qu’on a tous ressenti cela.
24 juin 23 par le membre: C’🐦⬛
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Courage, c’est nous qui décidons et je comprends car semaine délirante alimentairement parlant! Tu as eu le courage de te peser!! Pas moi 🥹! Bon we !
24 juin 23 par le membre: Fannysourire
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Je fais partie du même club. On voit l'objectif se rapprocher et, PAF !, un grain de sable dans l'engrenage et tout se détraque.
Courage. 🪷
24 juin 23 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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Et oui, c'est parfois difficile de tenir sur le long terme, on a le droit et il faut de temps en temps lâcher prise. Tu vas rééquilibré cette semaine et ça va redescendre. C'est agaçant ces fluctuations ou stagnations de poids. Tu fais ce qu'il faut, alors tu vas finir par y arriver, tu as déjà fait un beau parcours et c'est ce qui compte. Courage. Bises
24 juin 23 par le membre: Eole37
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Merci pour vos encouragements ça fait du bien au moral...j'espère effectivement rectifier le tir cette semaine ...bises à tous
24 juin 23 par le membre: Nanou2023
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Non non tu n’est pas en échec tu as perdu beaucoup déjà! Allez! Big up! Tiens le coup ça va le faire!
24 juin 23 par le membre: cybouleth
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Historique de poids de Nanou2023
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