Journal de Yearofhealth2023, 24 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2023
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 38,0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: 100%.

545 kcal Gras: 18,38g | Prot: 30,10g | Glu: 68,35g.   Déjeuner: Nectarines. Dîner: Olive Oil, Don Lee Farms Chicken Patties, Sweet Potato. Snacks/Autre: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. plus...
2264 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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