Journal de frpaty, 26 juin 23

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Bom dia! 🥰

43 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2023:

1250 kcal

Gras: 57,28g | Prot: 137,19g | Glu: 46,98g. Petit Déjeuner: Café, Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Maçã, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Déjeuner: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Mãe Terra Semente de Chia , Jasmine Gergelim Branco Natural, Atum no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Dîner: Bolo Mármore MEU MARAVILHOSO , Atum no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Wheyviv Biscoito Fit Chocolate , Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Café. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Bom dia e uma semana cheia de criatividade por aí 😘

26 juin 23 par le membre: ROSA 1996

@ROSA 1996, 🙏🏻 Para todos nós, amiga!! 🥰

26 juin 23 par le membre: frpaty


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