Journal de Debbie Cousins, 26 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1825 kcal Gras: 78,33g | Prot: 76,74g | Glu: 218,07g.   Petit Déjeuner: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Dîner: Baked Beans , Hobe's Country Ham, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls. Snacks/Autre: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Rold Gold Pretzel Sticks, Fritos Flavor Twists Honey BBQ (Package), Nature Valley Protein Crunch Bars - Chocolate Peanut Butter, Hershey's Kit Kat. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

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