Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
970 kcal
|
Gras: 38,70g | Prot: 49,58g | Glu: 129,30g.
Petit Déjeuner: WinCo Foods Sunshine Blend, Vega Protein & Greens, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Vanilla Cherry, Water, Bananas. Déjeuner: Sweet Onions, Bob Evans Tomato Slices, Del Monte Avocado, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Dîner: Strawberries, Don Lee Farms Chicken Patties. Snacks/Autre: Ferris Cherries Berries & Nuts, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. plus...
|
|
2245 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yearofhealth2023
|