Journal de TonyFar, 27 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2023
110,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1168 kcal Gras: 23,52g | Prot: 49,15g | Glu: 170,73g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Dîner: Potet 100g, Gulrot 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Banan 150g, Pære 150g. plus...
3088 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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