Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2023
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1733 kcal
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Gras: 61,65g | Prot: 69,96g | Glu: 221,55g.
Petit Déjeuner: Soubry Fideos Chinos de Huevo, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Déjeuner: Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Ensaladilla Rusa Congelada, Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Higos, Soubry Fideos Chinos de Huevo, Carrefour Queso Feta, Aceite de Oliva, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café. Dîner: Pacanas, Mayonesa, Hacendado Ensaladilla Rusa Congelada, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Cebollas, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Autre: Mermelada de Naranja, Mermelada. plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Etudier - 30 minutes, Dormir entre horas - 2 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Comer y cenar - 1 heure et 30 minutes, Redes sociales - 5 minutes, Tertulia - 2 heures et 30 minutes, Fatsecret - 15 minutes, Shopping - 1 heure et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de EstherGR82
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