Journal de -Diablo, 28 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2023

86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg. Reste à parcourir: 0,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juin 2023:

1922 kcal

Gras: 55,21g | Prot: 159,99g | Glu: 220,67g. Petit Déjeuner: Honeycrisp Apples, Apples, Quest Vanilla Protein Shake, Grapefruit, Fruit, Great Value Premium White Chicken . Déjeuner: Great Value Egg, Boiled Egg, Watermelon, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Dîner: 2% Fat Milk, Brownie, Tombstone Double Top Pizza, Blueberries. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Great!

29 juin 23 par le membre: -MorticiaAddams

Nice! 👍🏻

29 juin 23 par le membre: Kennyn27


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