Journal de Debbie Cousins, 29 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2023
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1519 kcal Gras: 58,49g | Prot: 40,92g | Glu: 214,78g.   Petit Déjeuner: Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Domino Sugar Granulated Sugar, Butter, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Kraft Lunchables Ham & Cheddar with Vanilla Creme Cookies. Dîner: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Keebler Fudge Shoppe Fudge Sticks, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Rold Gold Pretzel Sticks, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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