Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2023
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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2039 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 79,71g | Glu: 267,90g.
Déjeuner: Wholemeal Bread, Aldi Unsweetened Soya Milk, Bananas, Vemondo Vegan Cheddar Style , Sainsbury's Strawberry Jam, Aldi Smooth Peanut Butter, By Sainsbury's Olive Spread, Wholemeal Bread. Dîner: Vegetable Curry, Lentil Curry, FUDCO Soya Chunks, Heinz Vegan Mayo, Co-Op American Fries , Vemondo Vegan Cheddar Style , Tesco American Style Mustard, By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Tomatoes, Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger. Snacks/Autre: Greggs Latte Large, Nescafe Instant Coffee. plus...
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1807 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
01 juil. 23 par le membre: suma-ya-c
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Yay! Good morning to ya! 😃
04 juil. 23 par le membre: writingwyo
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Historique de poids de Nikina70
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