Journal de TonyFar, 04 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: 100%.

573 kcal Gras: 1,14g | Prot: 15,10g | Glu: 104,20g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Gulrot 100g, Potet 100g, Kålrot 100g. Snacks/Autre: Pære 150g. plus...
3202 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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