Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2023
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,7 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1030 kcal
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Gras: 21,55g | Prot: 106,73g | Glu: 123,33g.
Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Déjeuner: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Sweet Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken, Nestle White Chocolate Chips, Jell-O Lemon Gelatin Dessert, Almond Butter, Great Value Oatmeal, Planet Oat Oatmilk, Vega Protein & Greens Berry, Brainberries Fresh Blueberries, Clovis Farms Organic Super Smoothie, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Bananas. Dîner: Bananas, Clovis Farms Organic Super Smoothie, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. Snacks/Autre: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. plus...
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2204 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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