Journal de ludovic59800, 05 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2023
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1826 kcal Gras: 57,22g | Prot: 94,80g | Glu: 226,02g.   Petit Déjeuner: Candia Lait Viva, Siggi's Mangue Passion, Auchan Banane, Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Chocolat Amande. Déjeuner: Senseo Café Classique, Pruneau Sec, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, E.Leclerc Filets de Poulet. Dîner: Picard Nem aux Légumes, Picard Nems au Poulet. Snacks/Autre: Picard Fondant au Chocolat (90g), Gerlinéa Repas à Boire Vanille, Gerblé Biscuit Soja Figue, Senseo Café Classique. plus...
1935 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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