Journal de TonyFar, 28 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2015
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2015:
1882 kcal Gras: 47,68g | Prot: 74,68g | Glu: 265,50g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: stabbur-makrell 25g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Autre: Magerost Bacon Kavli 10g, Tomato 110g, Wasa Husman, peanøttsmør 15g, Eple Golden Delicious 175 g. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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