Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2023
|
162 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 62 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2369 kcal
|
Gras: 116,15g | Prot: 183,08g | Glu: 149,74g.
Petit Déjeuner: Global Village Зелёный Горошек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Гуакамоле, Шампиньоны Жареные, Яичница. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Ржаной Хлеб, Гуакамоле, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Лента Фасоль Белая. Dîner: Черешня, Шампиньоны в Сметане, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). plus...
|
|
680 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexzandr1971
|