Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2015
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1711 kcal
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Gras: 28,68g | Prot: 63,35g | Glu: 277,35g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, stabbur-makrell 25g. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Autre: syltetøy bringebær fruitland, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 175 g. plus...
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3579 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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