Journal de TonyFar, 09 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2023
111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: 100%.

954 kcal Gras: 44,89g | Prot: 15,76g | Glu: 101,80g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Potet 100g, Gulrot 100g, Potetsalat First Price 25g. plus...
3024 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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