Journal de newpop, 01 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2015
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 74,13g | Prot: 53,81g | Glu: 223,20g.   Petit Déjeuner: La Boulangère Baguette Viennoise Complète, Thé sans Sucre, St Hubert Pur Végétal, Confitures et Conserves. Déjeuner: tarte citron meringuée vegan, Tartex Boulettes Veggie, Pâtes Sèches de Blé Entier, Tomate Cuite, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Huile Végétale, Oignons, Champignons. Dîner: Galler Chocolat Croustillant, Bjorg Lait de Soja Nature, Jordans Country Crisp Noix, Mâche, Fromage Gouda, Blini Houmous, Harry's Pain de Mie Complet. Snacks/Autre: Brioche vegan coco, La Boulangère Baguette Viennoise Complète, St Hubert Pur Végétal. plus...
2278 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Assis - 6 heures, Fitness - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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