Journal de Alexzandr1971, 10 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
160,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 60,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1958 kcal Gras: 80,35g | Prot: 94,44g | Glu: 213,48g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины Ржаные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Déjeuner: Персики, Черешня, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Чеснок, ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль. Dîner: Перловка Отварная, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый). plus...
507 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Alexzandr1971


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