Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2023
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,6 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1213 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 100,56g | Glu: 126,30g.
Petit Déjeuner: Starbucks Turkey Bacon, Cheddar & Egg White Sandwich, Planet Oat Oatmilk, Decaffeinated Coffee. Déjeuner: Kirkland Signature Canned Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Sweet Onions, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas. Dîner: Bananas, Hershey's Sugar Free Syrup, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Strawberries. Snacks/Autre: Power Up Mega Omega Trail Mix, Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
11 juil. 23 par le membre: ZenusWarriorPrincess
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Surprised me sis. Im just trying to stay around this weight till surgery so the exciting thing is that means i can try and add another 100-150 calories and see how that affects me. You have a wonderful day today!!!
11 juil. 23 par le membre: Yearofhealth2023
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Great news! You have a wonderful day also! ❤️
11 juil. 23 par le membre: ZenusWarriorPrincess
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11 juil. 23 par le membre: buenitabishop
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Thank you buenita🤪. Feels strange to not be concentrating on the scale going DOWN. Need new goals. More muscle😜
11 juil. 23 par le membre: Yearofhealth2023
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13 juil. 23 par le membre: buenitabishop
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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