Journal de davidsprincess, 13 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023

101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 11,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2023:

1475 kcal

Gras: 55,72g | Prot: 116,67g | Glu: 130,18g. Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Publix Red Bell Pepper, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style. Dîner: Pure Heart Seedless Watermelon, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal. plus...

Perdant 4,4 kg par Semaine

50 supporteurs Encourager

Commentaires

Great job! 👏👏👏

13 juil. 23 par le membre: ZenusWarriorPrincess

Nice drop.

13 juil. 23 par le membre: Draglist

Awesome loss!

13 juil. 23 par le membre: -MorticiaAddams

:) awesome 😎

13 juil. 23 par le membre: DAZEY_iz_Well

Nice drop🤗

13 juil. 23 par le membre: cmj29

not the same! ❤️😂

13 juil. 23 par le membre: melissatwa

Nice drop!!!

13 juil. 23 par le membre: Wisco Soul

Awesome movement!

13 juil. 23 par le membre: Yearofhealth2023


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